دانلود و خرید نرم افزار - گروه نرم افزاری کیا | نرم افزار رایگان
Sign up to Teobux today!
مجله اشپزی دانلودر (2)
انواع غذا با تمبر هندی
ماهی شوریده با تمبر هندی
قلب یکی از مهمترین اعضای بدن است. آخرین دستاوردهای پزشکی و البته علم تغذیه به این مهم دست یافته است که با خوردن مرتب ماهی می توان تا حدودی از بروز بیماری های قلبی جلوگیری کرد. به این دلیل امروز ، غذایی را به شما پیشنهاد کردهایم که ماهی جزء اصلیآن است.
مواد لازم:
ماهی شوریده ۱ عدد
تمبر هندی ۱ بسته کوچک
تره، گشنیز، نعناع، جعفری و ریحان خرد شده ۱ پیمانه بزرگ
آرد ذرت یا گندم ۱ قاشق غذاخوری
کره ۵۰ گرم
سیر رنده شده ۳ حبه
گوجه فرنگی خرد شده ۲ عدد
پیاز ۱ عدد
نمک و ففل قرمز به مقدار لازم

نظرات ()